北京来的太极大师朱老，在美国儿子家中因文化差异与洋儿媳矛盾不断，最后离家出走。
朱老是北京的太极拳名家，退休后被独生子接到美国养老。然而洋儿媳玛莎是位作家，需要绝对的安静来创作，而朱老每天早上在客厅练太极的音乐和动作让她无法忍受。语言不通、生活习惯迥异，家中气氛日益紧张。儿子夹在中间左右为难，朱老为了不给儿子添麻烦，选择默默离家出走，到中餐馆洗碗打工。不料餐馆遭遇黑帮收保护费，朱老用一套太极拳将十几个混混打得落花流水，视频被传到网上一夜爆红。玛莎在电视上看到公公的身影，第一次主动去了解中国文化，也理解了太极拳不只是一套动作，更是一种哲学。
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